常按一个穴位，能让气血补遍全身！每天按一按，强身又长寿！

在中医这个神秘又博大精深的领域里，气血就如同生命的 “顶梁柱”，牢牢支撑着我们的身体健康。气，宛如身体里那股看不见却时刻涌动着的能量源泉，推动着身体的各种机能运转；血，则像温柔的滋养者，带着丰富的营养，无微不至地润泽着身体的每一个器官、每一寸组织。一旦气血出现问题，像是循环不畅或者供应不足，那麻烦可就接踵而至了。你瞧瞧，疲劳感如影随形，明明没做什么重活，却总是提不起精神；时不时地头晕目眩，就好像脑袋里有团迷雾怎么也散不开；晚上躺在床上，翻来覆去难以入眠，眼睁睁地看着黑夜一点点流逝…… 这些恼人

夜读丨有毒，吃到这种瓜子要马上吐出来！

春节的坚果盘子里，瓜子可是常客，“咔咔咔”的声音混杂着家人们的欢声笑语，成为了独特的春节记忆。 然而“嗑瓜子”这件事儿看似简单，其实背后也藏有健康隐患，有些瓜子有毒还致癌，吃到了一定要马上吐出来！ 春节期间，如何“嗑出感情、嗑出年味”的同时保证健康？这份“嗑瓜子”指南快来查收↓ 01 瓜子种类多，营养各异 提到瓜子，多数人脑海中一定是葵花子吧？其实瓜子是个大家庭，泛指瓜果的种子，除了常见的葵花子，还有西瓜子、南瓜子，它们外观不同，有各自的营养优势。 展开剩余75% 西瓜子‍ 西瓜子‍ 大多数用

扫雪铲冰有变化，北京今年试点少用不用融雪剂

新华社北京11月15日电（记者田晨旭、刘洋）冬季扫雪铲冰是保证城市交通运行和群众出行顺畅的重要工作。记者从北京市城市管理委员会了解到，《北京市扫雪铲冰作业工作方案（试点）》（以下简称《工作方案》）已于近日正式印发实施。其中，试点少用、不用融雪剂的新提法引起大众关注。 融雪剂是指可以降低冰雪融化温度的药剂，广泛应用于各城市冬季的扫雪除冰工作。从2002年开始，北京市通过撒布融雪剂的方式助力扫雪铲冰工作，在保障出行安全畅通方面发挥了积极作用。但是，过多使用融雪剂会增加土壤盐分，影响植物生长。为有效